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有關750ml的知識大全

一天喝了750ml的牛奶有事嗎

  • 一天喝了750ml的牛奶有事嗎

  • 一個正常人每天應該喝大約400到500毫升的牛奶。如果條件允許，也可以喝750毫升，但不能超過1000毫升。如果超過1000毫升，可能會導致體內鈣含量過高導致鈣化。如果是小孩，飲用量應該是成年人的一半，每天最多喝500毫升，可以促進孩子的發育。另外喝牛奶時，一定要飯後，空腹喝牛奶不容易...
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