![乒乓球比賽合法發球規則]( "乒乓球比賽合法發球規則")
- 1、發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏，拇指自然張開。2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最後一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高於球枱水平面。3、發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌...
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![排球怎麼發球]( "排球怎麼發球")
- 1、關於排球的發球，有很多細節內容需要注意，比如兩腿張開，與肩同寬，僅僅這一個細節就影響了不少人的發球水平，尤其是初學者。2、拋球之後注視着球的運動，當球達到最高點時要開始揮臂擊球，揮臂時收腹可以帶動手臂的力量。3、擊球的時候右手五指要併攏，並且手腕保持緊張急促的擊球，...
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![羽毛球發球規則]( "羽毛球發球規則")
- 羽毛球發球規則:1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。3、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。4、擊...
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![乒乓球發球規則]( "乒乓球發球規則")
- 乒乓球發球規則:1、發球時，乒乓球出手即有效。發球時不得遮擋，並將球拋起。2、發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分。3、發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球。4、發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，...
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![乒乓球發球失誤算分麼]( "乒乓球發球失誤算分麼")
- 現行國際乒聯發球失誤規則：1、如果發球擦網後落在對方球枱上要重發，擦多少次都一樣。2、如打球的時候擦網則比賽繼續。3、如果擦網後出界，或彈回自己這邊球枱，自己就失一分。4、發球不過網自己失一分。5、發球沒碰己方球案或對方球案自己失一分。...
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![乒乓球運動員發球前為什麼要吹一下球]( "乒乓球運動員發球前為什麼要吹一下球")
- 在比賽的過程中，汗漬和灰塵會粘在球上，對球吹氣是為了使球面光滑乾淨、保持乾燥、增加摩擦力，以便發出更好的球。另外，吹氣也是乒乓球運動員的一種自我心理暗示，在緊張的比賽中給自己解壓。在我國，許多孩子年紀輕輕就有着不錯的兵乓球技，相信大家在看奧運會或者一些專業的比賽的...
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![乒乓球發球方法有哪些]( "乒乓球發球方法有哪些")
- 1、正手發奔球。特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、反手發急球與發急下旋球。特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發下旋球配合使用。3、發短球。特點：擊球動作小，出手快，球落到對方枱面後的第二跳下不出台，使對方...
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![羽毛球發球規則有哪些]( "羽毛球發球規則有哪些")
- 1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球；2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出（規則3.4）。3、發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。4、擊球瞬間，球拍...
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![羽毛球發球規則是什麼]( "羽毛球發球規則是什麼")
- 1.1發球時任何一方都不允許非法延誤發球。1.2球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線(規則11.4)。1.3發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。1.4擊球瞬間，球拍杆應指向下方，從而使整個拍頭明顯低於發球員的整個握拍手部。...
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![乒乓球發球方法]( "乒乓球發球方法")
- 1、正手發奔球。特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、反手發急球與發急下旋球。特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發下旋球配合使用。3、發短球。特點：擊球動作小，出手快，球落到對方枱面後的第二跳下不出台，使對方...
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![如何練習網球發球的拋球]( "如何練習網球發球的拋球")
- 1、用指腹接觸球而不是用指尖。2、手臂打直，用背部和腰部的肌肉帶動手臂上升，同時配合頂胯。3、頂胯到預備待發姿勢時手掌要剛好上升到和眼睛所在高度，這個節奏找對了，基本就沒問題了，一般都能發出最大力量的一發。4、手指鬆開的時候不要去摸一下球，一定要是迅速張開，並且五個手...
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![羽毛球正手發球技巧]( "羽毛球正手發球技巧")
- 1、正手高遠球是發球的“根”。從字面意義上也不難看出，高遠球就是球的飛行軌跡又高又遠，最後落在對方的底線附近，但不能夠出界。2、持球時羽毛球要像漏斗一樣放在持球手上，球的半腰要正好卡在手上，不可以捏球過緊，要保持一種鬆弛狀態。3、揮拍打羽毛球時，都有引拍的動作，就是把...
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![網球怎麼練發球]( "網球怎麼練發球")
- 首先，規範動作。幾個關鍵點：拋球、握拍、站位。1.拋球：可以單獨練習拋球的穩定性。“酒杯式”託球，不要握得太緊，放鬆。拋球的方位不管是左手還是右手，都是鐘面11點-1點的方向。2.握拍：大陸式握拍。很多初學的球友用正手握拍發球，這樣式沒辦法把握旋轉的控制的。3.站位：前腳和底線...
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![初學打羽毛球怎樣發球]( "初學打羽毛球怎樣發球")
- 1、正確握拍。握拍是最基本的關鍵，球拍如握得不正確，打起球來就會感到吃力與不便，食指與大姆指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大姆指微縮，反拍則大姆指上提，食指縮回。切忌握死而造成轉拍不零靈活。2、正確發球。發球大致上可分為正手發球及反手發球...
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![乒乓球常用的發球技術有哪些]( "乒乓球常用的發球技術有哪些")
- 正手平擊，速度慢，力量輕，技術易掌握。引拍：拋球時，向後上方引拍，球拍拍面略向前傾。揮拍擊球：球拍向前下方揮動。直拍正手奔球，引拍：拋球時，拍向後引，球拍稍橫立起。揮拍擊球：擊球時，球拍立起，向前方稍下快速揮動，用球拍擊球的中部，擊球點要比較低，以降低弧線；儘量使第一落點靠近本方球枱的...
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![乒乓球發球能發對角嗎]( "乒乓球發球能發對角嗎")
- 1、在乒乓球比賽中單打發球不需要發對角，只有參加雙打的比賽需要按照對角線規則來進行罰球。單打中發球對於球的落地無限制，可以在任意區域向對方進行發球，單打發球只需要遵守發球規則即可，否則容易被判定無效，重新發球。2、在乒乓球比賽中對角線發球規則應用於雙打的比賽中，雙...
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![乒乓球比賽誰先發球怎麼定]( "乒乓球比賽誰先發球怎麼定")
- 每場比賽開始前，由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。中籤者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中籤者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中籤者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。...
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![乒乓球發球技巧有哪些]( "乒乓球發球技巧有哪些")
- 1、快速球：球與球拍正面碰撞，力度大即為快速球，需要注意把握力度與高度，特點是簡單而且出其不意。2、下旋球：通過球拍切割球下面，致使球以順時針方式進攻對手，要注意把握好切割面的速度和力度。3、下旋球一般在側身發球，特點不易接到。4、左右旋球：通過球拍切割球左右面，使球旋轉，特...
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![乒乓球旋球怎麼接和發]( "乒乓球旋球怎麼接和發")
- 1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到枱面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對着接球人的右方，拍面應該對着接球人的左方。2、右旋。發球人從左向右揮拍時（反手發球），到了接球方，就變成右旋了。碰到枱面後，球不是向...
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![網球的發源地]( "網球的發源地")
- 網球的發源地是法國。網球最早起源於12世紀法國北部傳教士在教堂迴廊裏用手掌擊球的一種遊戲，到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類遊戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。當時玩這種遊戲，場地是宮廷內的大廳，沒有網也沒有球拍，球是用布捲成圓形後用繩子綁成的。場...
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![乒乓球如何發上旋球]( "乒乓球如何發上旋球")
- 乒乓球發上旋球的方法：1、用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球；2、用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺...
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![乒乓球旋球怎麼發]( "乒乓球旋球怎麼發")
- 1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到枱面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對着接球人的右方，拍面應該對着接球人的左方。2、右旋。發球人從左向右揮拍時（反手發球），到了接球方，就變成右旋了。碰到枱面後，球不是向...
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![乒乓球發球順序規則]( "乒乓球發球順序規則")
- 1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後，另一方運動員應有另一個選擇的權力。3、在每發球兩次之後接發球方即成為發球方，依此類推，直到該局...
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![繡球葉子發黑]( "繡球葉子發黑")
- 繡球花的花朵很大，具有較高的觀賞性，因此很多人會在家養殖繡球，那養殖時繡球葉子發黑是什麼原因呢。繡球花適宜在15～28℃下生長，温度過低時它的葉片會被凍傷，從而導致葉子發黑，情況嚴重時它的葉子還會掉落。繡球花對水分的需求量較高，但害怕水澇，因此養殖時要掌握好澆水的量，不宜太...
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![初學者打羽毛球怎樣發球]( "初學者打羽毛球怎樣發球")
- 1、發正手球時左手拿着羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對着羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打...
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維知科普網
