學散打都需要哪些裝備

1、護齒：護齒的主要作用是保護口腔，避免在實戰對抗訓練時，打到面部造成牙齒與空腔內部的摩擦形成的裂口，而這些裂口是非常容易造成口腔潰瘍的。

2、護手綁帶：綁帶的主要作用是保護拳峯，減少拳峯與拳套的摩擦造成的表皮破裂。同時可以固定手腕，減少戳傷手腕的概率。

3、護踝：護踝的作用於護手綁帶的作用相似，首先可以減少踝關節戳傷的概率，同時可以保護腳背，降低在練習鞭腿時腳背的疼痛感。

護齒，護手綁帶，護踝，可以説是散打訓練必備的裝備，任何對抗性的體育運動都存在着一定的危險性。所以藉助裝備保護好自己是很重要的，如果因為訓練反而造成受傷，豈不是本末倒置。