為什麼很多練武術的人壽命不長

為什麼很多練武術的人壽命不長的答案是：比武受傷、致死；不注意保養

許多練武術的人壽命不長除了外在原因，包括：比武受傷、致死等，還有以下幾種內在原因：

一、練功受傷，嚴重損害了健康，主要是方法不對，或是練功過度；

二、不注意保養，練武功的人更應該加大營養供應，尤其注意養生，否則會導致元氣受損；

三、有功夫了，但不知節制，耗費的元氣太多，入不敷出；

武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。

除了歷史上的武將，作為“習武之人”的近代武術家們，壽命也並不是很長，著名愛國武術家 霍元甲 就是如此。作為迷蹤拳的第七代傳人霍元甲很早就揚名上海，並創辦了精武體育會，培養了大批武術人才，為強健國民體質、傳承武術文化做出了突出貢獻。然而他一生並不長壽，只活了42歲便與世長辭！

除了霍元甲，華人世界裏最著名的武打明星 李小龍 也命短。李小龍是一位功夫愛好者，從小就開始習武，除了精通各種拳術外，還擅長長棍、短棍和雙節棍等各種器械，並研習氣功和硬功。然而就是這樣一位拳腳了得的武打明星，卻在33歲那年意外而死，讓很多影迷們至今都難以釋懷。

雖然，大多認為習武之人壽命不長，然而也有例外，著名的詠春拳宗師葉問就很長壽，他一生活了80歲！

很多人會產生這樣的疑問：同是習武之人，為何葉問活了80歲的高齡？在《葉問3》上映之前，葉問的名字，都很少為人所知。然而，葉問當時的“地位”絲毫不遜色於黃飛鴻和霍元甲，他不僅是詠春拳的一代宗師，還是大名鼎鼎的功夫巨星李小龍的師父！

相比較於洪拳這些生猛的拳法，詠春拳注重剛柔並濟，氣力消耗量少，而且更善於用“氣”來養生。加之葉問本人天性淡泊，不爭強好鬥，而且為人低調隨和，最終得以壽終正寢！除了葉問，詠春拳的另一位宗師梁贊也活了75歲，這在當時而言算是高壽了！

自從2008年《葉問》風靡華語影壇以來，葉問的傳奇經歷已經吸引了無數的觀眾，而其中最為矚目的，無疑是正在熱映的同名電影《葉問3》。3D功夫鉅製《葉問3》在全球150多個國家和地區上映，好評如潮，不負眾望，全球票房已突破10億元！