玄英是哪個季節的別稱

《爾雅·釋天》中寫道：“冬為玄英。”所以玄英指的是冬季，是一年四季中的最後一季。

傳統是以二十四節氣“立冬”作為冬季的開始，“立冬”意味着風雨、濕度、光照、氣温等，處於轉折點上，開始從秋季向冬季氣候過渡。

冬季是自然界的閉藏季節，也是人體陽氣的閉藏季節，因此是進補的最好時節。冬季進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。

冬季在很多地區都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動，很多植物會落葉，動物會選擇休眠，有的稱作冬眠。候鳥也會飛到較為温暖的地方越冬。