培養孩子注意力的50種方法

第1種方法：給孩子一個獨立的學習環境；第2種方法：孩子房間的佈置要整潔有序；第3種方法：減少不必要的刺激和干擾；第4種方法：房間的光線要柔和；第5種方法：加強孩子的腦營養；第6種方法：保證孩子充足的睡眠；第7種方法：給孩子健全的愛；第8種方法：支持你的孩子。

培養孩子注意力的50種方法

培養孩子注意力的方法有：

1， 給孩子一個獨立的學習環境

為孩子創造一個安寧整潔的環境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學習環境也應力求固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的也要力求不影響孩子。

孩子一旦學習或做作業，父母就不要和孩子説話，也不要總詢問孩子學習的進展情況，這些都會干擾孩子的學習。

2，孩子房間的佈置要整潔有序

要想讓孩子專心於學習，其實非常簡單，當孩子在家中複習功課或學習時，要將書桌上與孩子此時學習內容無關的其他書籍、物品全部收走，保證在孩子的視野中，只有與他現在要學習的科目有關的用品，這種空間上的處理，是孩子訓練自己注意力的最初階段的一個必要手段。

3，給孩子健全的愛

孩子在成長的過程中需要一個和諧安寧的家庭環境，父母關係長期不和及分離，對孩子的心理和智力發育有着深遠的影響。

4，家長要做好榜樣

家長對學習的興趣與認識，對學校、對教師的態度等，對孩子的學習積極性、學習態度以及注意力的發展都有一定的影響。

家長的言行對孩子的影響至關重要，家長的言行舉止、行為方式對孩子的成長起着舉足輕重的示範作用。因此，家長要培養孩子良好的習慣，首先要從自身做起。

5，保證孩子充足的睡眠

一般來説，7---12歲的孩子，睡眠應該在10---11個小時；12---17歲的孩子，睡眠應該在9---10個小時。家長要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證孩子充足的睡眠。

擴展資料：

提高孩子注意了的方法：

1，鼓勵表揚法

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。

2，培養興趣法

興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。

培養孩子注意力的50種方法（25---30）

第二十五種方法：讓孩子學會交替學習

交替學習符合人體大腦工作規律。孩子在學習的時候，大腦所主管的視、聽、讀、寫以及有關記憶、分析等功能區，都處於高度興奮狀態。然而，大腦任何部位的興奮能力都有一定的限度，超過這個限度就會使原來的興奮減弱，會使抑制越來越強，原來興奮的領域就會變成抑制狀態，使大腦出現疲勞，孩子就會出現睏倦、頭昏等症狀，影響學習效果。當孩子學習累了，可以讓孩子聽一聽音樂來緩解大腦的疲勞。當聽着優美的音樂時，大腦的聽覺中樞興奮起來，其他中樞神經就能得到徹底地放鬆，這也對孩子的學習狀態有很好的調節作用，能讓孩子的情緒逐漸恢復到比較興奮的狀態，以便能更專心地迎接下面的學習。在孩子的學習過程中，如果孩子學習一門功課出現疲勞時，父母可以建議孩子運用交替學習法，以避免孩子可能出現的學習疲勞，延長孩子大腦興奮的時間，讓孩子少承擔一些不必要的壓力和痛苦。

第二十六種方法：教孩子明確注意的對象

要提高孩子的注意力，就要讓孩子明確注意的對象。做任何事情，都要做到有的放矢，如果總是毫無目的的地去注意一些無關的事情，往往不會起到應有的注意效果，也不會發現有價值的東西。要想使孩子的注意力持久，就不能光要求孩子做什麼，甚至強迫他做什麼，而要讓知道為什麼要這樣做，講明意義，激發他做好這件事的願望。這樣任務明確，願望強烈，注意就能持久。

第二十七種方法：給孩子玩的時間

父母總是希望孩子能夠“固定”在書桌上認真學習，而且花在學習上的時間越多越好。事實上，玩是孩子的天性，當孩子的天性沒有得到滿足時，他是不能專注地做其他事情的。明智的父母一定要給孩子玩耍的時間，讓孩子在玩耍的時候痛痛快快地玩，在學習的時候專心致志地學習。

第二十八種方法：與孩子一起玩注意力遊戲

遊戲能夠引起孩子極大的興趣，能夠讓孩子的注意力在一定的時間內保持高度集中。因此，父母要善於利用遊戲來培養孩子的注意力。作為父母，在日常生活中，應儘量為孩子提供遊戲條件，鼓勵孩子玩各種各樣的遊戲。比如，可以通過佈置一些簡單而明確的任務來讓他完成，也可以根據一定的目的，有計劃地向孩子提供遊戲材料，讓孩子玩耍。父母即要鼓勵孩子獨立遊戲，也要鼓勵孩子與同伴一起遊戲，在孩子堅持獨立完成某種事情時，父母必須要有耐心。他們會不斷進行嘗試，直到成功為止，孩子在這個過程中會學到很多東西。

第二十九種方法：不要為孩子設計理想

家長要培養孩子做事專心、注意力集中的好習慣，就應該尊重孩子的理想和選擇。孩子自己的愛好和選擇，能激發孩子的上進心，也容易把孩子的注意力都吸引在上面，孩子在做自己所選擇的事情時，專心強度就強。當孩子有了最初的理想和選擇時，父母不要給孩子太多的壓力和暗示，這樣會讓孩子很容易失去信心，從而變得消極。正確的做法是鼓勵孩子樹立理想，併為理想而努力。

第三十種方法：寬容孩子的不足之處

父母寬容孩子，就會鼓勵孩子克服不足，從而充分發揮自己的優勢。父母能寬容孩子的不足之處，就能使孩子在遭遇挫折時，從父母那裏獲取無窮的力量，從而獲取自信，一步步地走向成功的彼岸。

怎樣培養孩子的注意力

方法一:視覺注意力訓練讓孩子看一些照片或者動物圖片，問一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他告訴我們照片裏是誰，有幾個男的，幾個女的，幾個大人，幾個小孩，他們每個人都在做什麼，拿着什麼，等等。比如讓孩子觀察，按大小分類，然後讓他説出它們的數量、顏色等。(這是蒙特梭利數學中常用的一種方法)。但是，要讓孩子不斷改變他觀察到的東西，否則孩子會覺得不感興趣。

方法二:平時多鼓勵，不要干涉孩子做他喜歡做的事情。當孩子全神貫注地做他的小手工或觀察小動物而忘記吃飯時，父母應該記得不要打擾孩子，而是耐心地等待他完成他的工作。要知道，孩子沉浸在興趣中的同時，也在不經意間培養着自己的注意力。

方法:儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥，讓孩子覺得自己是時間的主人。教你的孩子如何分配時間。當他在相對較短的時間內集中精力做作業時，他會有更多的時間做其他事情。孩子學會控制自己的時間，有成功感，做事更有自信。

方法:大聲朗讀有利於訓練注意力。每天安排一個時間(5-10分鐘)，讓孩子選擇自己喜歡的兒歌或童謠，大聲讀給父母聽。這是一個協調孩子嘴、眼、腦的過程。在孩子表演的過程中，儘量不要看錯，不要丟，不要破。他的注意力一定是高度集中的，這種訓練要堅持下去。

方法:營造有利於集中注意力的家庭學習環境。在孩子的課桌上，只能放書本等相應的學習用品，不能放玩具和食物；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮豔、設計精美、功能多樣的鉛筆盒，但功能要儘量簡單。鉛筆、橡皮也要造型簡單，功能單一，以免孩子拿它們當玩具玩；孩子的書房也要保持整潔，孩子的玩具要放好，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，不應該有電視、電話等的干擾。孩子學習的時候，家長也儘量不要大聲干涉。此外，室內光線也是一個容易被忽視的環節。適度柔和的光線有助於孩子集中注意力，為孩子創造一個安靜乾淨的環境。