一隻普通牙刷的長度是多少釐米

一隻普通牙刷的長度是多少釐米的答案是：18.5cm；18.6cm；19.3cm

刷牙對我們的牙齒保健至關重要，牙保健效果如何，除了正確的刷牙方式，適合牙齒狀況的牙膏外，我們還應選擇一把合適的牙刷。

大體上一共有三種規格，一種是18.5釐米，一種是18.6釐米，還有一種是比較長的版19.3cm。

18歲以上成人用的一般是18釐米左右。電動牙刷的長度一般有18釐米到20釐米。

關於牙刷的刷頭長度，美國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長約2.54—3.18釐米，寬約0.79—0.95釐米；刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3釐米長、0.8釐米寬的兒童牙刷。

1.選擇合適的刷頭

買牙刷時，首先要看刷頭的大小。一般不能太大，這樣才能保證在口腔中靈活轉動。比較而言，兒童口腔小，刷頭就更加小一些。總之，刷頭大小要視個人情況而定，要綜合考慮口腔大小、張口程度以及個人習慣等因素，目前尚無統一標準。美國牙科學會建議，成人牙刷的刷頭長約2.54-3.18釐米、寬約0.79-0.95釐米，刷毛2-4排、每排5-12束為宜；兒童宜選擇刷頭2.3釐米長、0.8釐米寬的專用兒童牙刷。

2.比較刷毛的軟硬度

刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛不易將牙刷乾淨；過硬的刷毛則容易傷害牙齒和牙齦。目前的刷毛多用尼龍絲製成，它們又分為兩種——普通絲和杜邦絲，杜邦絲彈性較好，不容易倒伏變形。

電動牙刷：適合特殊人羣。電動牙刷的特點是方便、省力，隨着人民生活水平的提升、購買力的提高，買上一把也是可以的。電動牙刷一般分為兩種，普通電動型、聲波顫動型。相對而言，聲波顫動型牙刷保健效果更強，它能通過聲波將牙縫中殘留的食物衝出，這種功效是其他牙刷難以企及的，遺憾的是它的價格比較貴。

對於老人、兒童或肢體活動不便的人，可以使用普通電動牙刷。但對其功效也不應過於迷信，只要刷牙方法正確，無論是手動的還是電動的，刷牙效果都沒有高下之分。