懷孕四個月宮高應該多少

懷孕4個月左右宮高在16左右都是正常的，每個人的情況不同也會有點差異的，不用過多的擔心。懷孕之後不要吃太多油膩的食物，一定要多吃一些新鮮的魚蝦等富有高蛋白的食物，也要多吃一些新鮮的蔬果和蔬菜補充維生素，定時定量的喝一些奶製品，保證鈣含量的吸收，全面的吸收營養才能有效的促進寶寶的生長髮育，不要吃太多辛辣刺激的食物，容易對腸胃造成負擔，引起腹痛拉肚子等情況的發生。