體內水的來源有哪些

體內水的來源三個途徑分別為：來源於飲水、來源於食物、來源於代謝。其中人體80%的水來自於飲水，一般一個正常的成年人一天飲水約1300mL，飲水量隨氣候、勞動和生活習慣而不同。水（化學式：H₂O）是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒。

1、在常温常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。

2、水，包括天然水（河流、湖泊、大氣水、海水、地下水等）{含雜質}，蒸餾水是純淨水，人工制水（通過化學反應使氫氧原子結合得到的水）。