9月份成熟的水果有哪些

9月份成熟的水果有哪些的答案是：九月份的應季水果有柚子、甘蔗、楊桃、番石榴、橘子、橙子、山楂、香蕉、杏子、櫻桃、無花果、桃子、梨、核桃、柿子、葡萄、蘋果、哈密瓜、木瓜、青棗、番荔枝、檸檬、龍眼、櫻桃番茄、菠蘿蜜、火龍果、菠蘿、雞蛋果等。。

是指多汁且大多數有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。

1.梨子 9月時令水果中有梨,它是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。

2.椰子 9月份的海南仍然是比較熱的,椰子是海南最具特色和代表性的水果,一年四季市場上都有賣,椰子分為青椰和紅椰,當地人覺得紅椰子比較好。

3.柚子 蜜柚屬於秋季的水果,十分適合在9月份食用,蜜柚的果肉不僅鮮美可口,它當中還藴含着豐富的營養成分。

4.蘋果 9月份水果也有蘋果,一般蘋果每年在7～11月時果實成熟。

5、冬棗的果期和葡萄的一樣，都在8～9月時果實成熟，冬棗的品種繁多，它當中也藴含着豐富的營養成分。

中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於温熱性水果。

一般人大熱天吃太多温熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃温熱水果。另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。

温性水果是一類水果的統稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。如果您屬於寒性體質，就不適合吃太多寒性的水果，否則只會"雪上加霜"，導致身體不適，同時也違背了水果健康養生的本意。温性水果能夠祛寒補虛、消除寒症，增加人體熱量，促進人體的能量代謝。適用寒性體質、寒性症狀者食用。

涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。

1.要多吃新鮮水果。

2.最好在常温下食用,不要吃太涼的水果,如剛從冰箱中取出的水果要在室温下保存一段時間。

3.吃水果的時候要注意清潔,要把水果洗乾淨,或者去皮後吃,避免腹瀉。

4.食用水果後要及時漱口,防止牙齒腐蝕。