懷孕的症狀

大部分女性朋友懷孕之後，都會由於妊娠反應，表現出身體的不適，這個時候不要過於擔心，需要在平時多注意一些生活細節，等到懷孕初期過了之後，情況就會緩解，那麼懷孕的症狀有哪些？

1.噁心嘔吐

如果在懷孕的初期，有些女性朋友會伴有噁心嘔吐的症狀，看見油膩的食物，或者是味到異味，就會反胃，這都是懷孕時妊娠反應，不要過於擔心，但是為了緩解這種難受的情況，孕婦在飲食上要注意清淡，可以多做些營養湯，還有一些營養粥，這樣的話對於噁心嘔吐的症狀也許會好一些。

平時可以補充些水果，尤其是注意不要食用油膩，刺激性的食物。而且還要多卧牀休息，保持心情愉快，適當的到户外呼吸呼吸新鮮空氣。如果説噁心嘔吐的症狀非常嚴重的話，就需要到醫院觀察療養。

2.乳房脹痛

對於懷孕的女性朋友來説，乳房會發生變化，懷孕以後，乳房會變得飽滿，有時候會有脹痛，瘙癢的症狀，這個時候不要去饒或者去碰，可以採用熱敷，按摩的方式來緩解不舒適的症狀。同時乳頭也會有所改變，乳頭周邊的顏色會變深，這都是屬於懷孕的正常反應。

3.腰痠背痛

有些女性朋友懷孕了，會出現腰痠背痛的情況，這個時候需要適當的休息，不要工作太勞累，有些上班族需要長期坐着，這樣會增加腰痠背痛的症狀，所以説要適當的起來活動活動，但是也不能總是站着，需要多卧牀休息，可以的話可以先在家休息一段時間，平時記得不要穿跟高的鞋。

4.分泌物增多

懷孕後，陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌有關，屬於正常的生理現象，孕婦不必過於擔心。日常要做到講衞生，勤換內褲勤洗澡就可以了。