上吐下瀉怎麼辦

上吐下瀉的情況在平日裏並不少見，可能是因為腸道被細菌與病毒感染了，也有可能是另一種嚴重的情況就是發生了食物中毒。無論是哪種原因造成的上吐下瀉，都需要及時醫治，下面大家共同來了解一下上吐下瀉怎麼辦？

當發生上吐下瀉時，患者的日常飲食需要及時做出調整，刺激性的食物不能吃，同時一些昂貴的藥物不適合吃，可以備一些急救的藥，緊急的情況下可以用到。上吐下瀉若是沒有及時醫治，控制好病情，會有嚴重的後果發生，甚至會危及生命。

一、上吐下瀉可以採取以下這些措施：

1、急性水瀉期

暫時要禁食，讓腸胃可以好好休息。嚴重者注意及時做靜脈輸液，避免失水過多發生脱水的情況。

2、發病初期

此時不必要禁食，可以吃一些清淡的流質食物，吃一些鹹味的食物較好。

3、症狀緩解後

建議根據病情來調整飲食，注意排便的次數慢慢減少時，可以吃一些低脂流質，或者是低脂少渣以及細軟易消化的半流質食物。

4、上吐下瀉基本停止後

選擇各異適合的飲食，此時能夠吃一些低脂少渣的半流質或軟飯，注意少量多餐，便於消化。

二、上吐下瀉注意要吃好，以下這些食物對於上吐下瀉有幫助：

1、吃水果

可能大多數人認為，上吐下瀉不宜吃水果，這種想法是錯誤的，應該吃一些蘋果、石榴等。可以不必生吃，放到水裏煮3～5分鐘，等到温後再食用。但是需要注意，煮熟的食物，不必加糖調味，因為糖會加重拉肚子的情況。

2、喝粥

上吐下瀉可以喝點一些加鹽的白粥，最好不要放肉。

3、麪食

麪條營養比較豐富，也好消化吸收，所以説，拉肚子的患者吃麪條是比較好的選擇。