夏季護膚要注意什麼

一、防曬一定要用:

如果不做好防曬，其它保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。所以，最好每天使用可防止UV0A與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。

二、清潔產品宜温和:

選用具有温和去角質或含有抗氧化成分的清潔產品，因為含有抗氧化成分的清潔產品能洗去老廢角質，啟動皮膚的修護程序，讓皮膚做好吸收其它保養品的準備。

三、保濕要做到位:

皮膚是人體抵禦外來侵襲的守護者，能夠保護我們不受環境侵襲因子的傷害、調節體温與維持內外平衡。皮膚乾燥會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。

四、補充水分和抗氧化物:

確保每天補充充足水分，且減少飲酒量。飲用大量開水能幫助人體排除毒素與促進血液循環，讓皮膚呈現潔淨健康的光澤。抗氧化物能中和環境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產生的有害自由基，能為皮膚多一層保護。