​喝完酒後很渴正常嗎

這是正常情況。一般有這幾個原因：

1、飲酒後，身體的尿量會增加，容易造成身體缺水，所以容易引起口乾口渴。

2、葡萄酒中含有大量的醛類和雜醇。 這些成分在飲用後會被腸胃吸收。 它們能刺激腎上腺素的分泌，使血管擴張，使體內的水分更容易蒸發。 這也會因為體內水分不足而導致口乾。

3、酒精進入血液後，會使細胞內的水分滲透到細胞外，使體內原本儲存的水分排出體外，刺激神經反射，引起口渴。

這是正常情況，可以適當喝一點水或者水果來補充水分。可以喝濃糖水或濃蜂蜜水、綠豆水、維生素C飲料、酸奶等等，都有一定的解酒功效，促進新陳代謝，還可以保護腸胃黏膜。

喝水可以宿醉。無論是在飲酒中還是飲酒後，都要記得多喝水：可以給身體補充水分，同時可以疏通血管，促進新陳代謝，加速酒精的分解。 喝水解酒，每次約150ml，每半小時一次。 喝太多水不會被身體完全吸收，反而會增加消化系統的負擔。不能喝冰水，因為冰水會刺激腸胃的消化吸收。

與解酒藥物相比，飲水解酒的優點是飲水不會增加肝臟的負擔。 但不建議喝茶解酒，因為茶中的有機物會增加肝臟的負擔，喝茶利尿，會加速體內缺水的程度。