喝檸檬蜂蜜水的4大禁忌是什麼

避免光照。

相信許多愛喝檸檬蜂蜜水的人都知道，飲用檸檬蜂蜜水以後最好不要去接觸陽光，因為其中的維生素還沒有被身體充分的吸收，這個時候如果去曬太陽的話，不僅起不了美容美白的作用，反而還會越曬越黑哦。

空腹不能喝。

大家要注意的是，空腹時是不可以飲用檸檬蜂蜜水的，因為其中的酸性過高，空腹飲用會對胃部產生一定的刺激，並且在空腹喝蜂蜜會阻礙身體的正常排泄功能，因此大家要儘量避免空腹喝檸檬蜂蜜水。

不宜過量。

其中最重要的就是不可以過量的飲用檸檬蜂蜜水，因為檸檬蜂蜜水內含有大量的酸性物質，長期飲用的話會損傷胃部，甚至還會引發胃潰瘍，對於身體的影響是非常大的。

不宜過濃飲用。

大家在飲用檸檬蜂蜜水的時候，注意由於檸檬的酸性比較強，因為大家在沖泡的時候注意一點，就是蜂蜜不要放太多，不然浸泡出來的蜂蜜水可以會又酸又苦哦；而且酸性過強會損傷胃部，從而影響身體健康。