氣虛的症狀有哪些

氣虛並不是單一的一種疾病，氣虛可以是多種疾病的結合。從中醫上來説，氣虛其實就是元氣不足導致的身體機能下降。這種情況一般是先天導致的，或者是後天生活習慣不良引起的。那麼氣虛的症狀有哪些呢？氣虛的患者要怎麼調理？

一、氣虛的症狀

１、肺氣虛

患有肺氣虛的人，經常會咳嗽，有時候還會喘不上氣，覺得胸很悶。患者容易感冒，身體免疫力低下，身上會出現水腫，排便不暢。到了晚上的時候，還會出現盜汗症狀，這類患者的聲音還比較低沉。

２、心氣虛

這種患者經常覺得心跳很快，而且總是感覺氣短，類似缺氧。平時也很容易出汗，如果運動的話，出的汗會比別人更多。從外表上看，這類患者虛弱無力、沒有精神。

３、脾氣虛

脾氣虛患者總是不想吃東西，沒有什麼食慾，身材消瘦。吃了飯之後也很難消化，會覺得胃部不適。面色看起來偏黃，脈搏較弱。

４、陽氣虛

陽氣虛患者經常覺得神疲乏力，有時候還會頭暈。這類患者會給人感覺非常的懶，平時對什麼事情都提不起興趣，做事也比較遲鈍。患者還會出現畏寒，身體盜汗的症狀。

５、腎氣虛

腎虛的人比較健忘，呼吸淺促，常常覺得腰痠軟。這類患者身上也容易出現水腫，但是這類患者小便次數較多，如果是女性的話，白帶較清稀。

二、氣虛患者怎麼保養

１、合理膳食

氣虛患者一定要培養規律的飲食習慣，每餐都要定時定量，平時最好不要吃零食。另外，患者也不要吃太甜的，或者是油膩的高鹽的食物，這些食物有可能會加重氣虛症狀。

２、堅持運動

運動能夠促進身體的血液循環，這樣就可以讓體內的毒素排出，長期堅持的話就可以補氣，對氣虛患者很有幫助。不過要注意氣虛患者不能過量運動。