西梅跟李子是不是一種水果

西梅跟李子是不是一種水果的答案是：不是

西梅和李子雖然外形相似,但並不是同一種水果,仔細看會發現西梅形狀更接近與橢圓形,而李子的外形會更圓一些。再者,兩者的產地也不同,西梅的產地在國外,一般美國居多,而李子產地在國內。 但兩者的營養價值都非常高,含有大量的維生素、有機酸、礦物質、膳食纖維等,有較高的食用價值。

歐洲李（學名：Prunus domestica L.）是薔薇科，李屬落葉喬木，高可達15米，樹冠寬卵形，樹幹深褐灰色，冬芽卵圓形，紅褐色，葉片橢圓形或倒卵形，上面暗綠色，下面淡綠色，被柔毛，葉柄密被柔毛，托葉線形，花簇生於短枝頂端；花梗無毛或具短柔毛；萼筒鍾狀，萼片卵形，花瓣白色，有時帶綠暈。核果稀近球形，通常有明顯側溝，紅色、紫色、綠色、黃色、常被藍色果粉，5月開花，9月結果。

原產西亞和歐洲，中國各地引種栽培。歐洲李根系較淺，不耐乾旱，宜栽於地下水不深的肥沃土壤中。

歐洲李果實除供鮮食外，製作糖漬、蜜餞、果醬、果酒，含糖量高的品種作李幹。

李（學名：Prunus salicina Lindl.）是薔薇科、李屬植物。落葉喬木，高9-12米；樹冠廣圓形，樹皮灰褐色，起伏不平；老枝紫褐色或紅褐色，無毛；小枝黃紅色，無毛；葉片長圓倒卵形、長橢圓形，稀長圓卵形，長6-8（-12）釐米，寬3-5釐米，先端漸尖、急尖或短尾尖，基部楔形，邊緣有圓鈍重鋸齒，常混有單鋸齒；托葉膜質，線形；葉柄長1-2釐米，通常無毛；花通常3朵並生；花梗1-2釐米，通常無毛；花直徑1.5-2.2釐米；萼筒鍾狀；核果球形、卵球形或近圓錐形，直徑3.5-5釐米，栽培品種可達7釐米；核卵圓形或長圓形，有皺紋。花期4月，果期7-8月。

李分佈於中國陝西、甘肅、四川、雲南、貴州、湖南、湖北、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西和台灣；世界各地均有栽培。生於海拔400-2600米的山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等處。

李樹枝廣展，紅褐色而光滑，葉自春至秋呈紅色，花小，白或粉紅色，是良好的觀葉園林植物；味甘、酸，性平，歸肝、腎經，具有清熱，生津之功效，可用於虛勞骨蒸，消渴；作為水果，李也是温帶重要果樹之一。

西梅含有豐富的營養，西梅里面富含人體需要的多種維生素，西梅里面含有很多微量元素，西梅還含有很多纖維素，常吃西梅可以起到養生保健的功效，西梅可以起到瘦身的效果，所以我們知道西梅的好處是非常多的。

西梅汁被稱為港台女性的苗條汁，可想而知它的瘦身效果，它起的作用主要是降脂減肥，因為一般人肥胖都是與食物中過多攝取熱量，然後轉化為脂肪有關，而提高膳食中膳食的纖維含量，就能使懾如的熱能減少，在腸道內吸收的營養物質也會相應的減少，最終使體內脂肪消耗而起到瘦身的作用。

西梅可以有補充礦物質的作用，對於保護牙齒啊，促進鐵質的吸收和利用有好處，而且還可以有預防血管硬化的效果，對於夏季來説是不錯的選擇。而且含有豐富的維他命A、維他命E、鈣、鐵、鎂。食用方法比較多。