牀單被罩最好多久換洗一次

牀單被罩最好多久換洗一次的答案是：冬天：1個月洗1次；夏天：2周洗1次；出汗比較多，最好兩三天就洗一次

有數據顯示，我們每天晚上睡覺的時候會在牀單上脱落下約1500萬個皮膚細胞，還有各種化粧品和護膚品的殘留。這些遺留的物質不但容易使我們過敏、起紅點、長痘痘，還會滋生蟎蟲和多種細菌真菌，直接導致更為嚴重的健康問題。所以一般來説，冬天時牀單被罩1個月洗1次，夏天時2周洗1次比較合理。

如果某幾天比較熱，出汗比較多，最好兩三天就洗一次。洗的時候可以用60度左右的熱水泡一下，能夠燙死蟎蟲。洗完之後要及時地放在太陽下暴曬，這樣可以徹底地殺死蟎蟲。需要注意的是不同材質的牀單被套，清洗時間也是有所差別的，一些材質是不宜經常清洗的，否則會影響它的材質、效果。