拔罐後怎樣拔罐取下來

1、拔罐後罐子可以直接取下來。

2、需要注意的就是留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使皮膚破損。

3、除了在相關的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液循環加快，從而起到散寒止痛的作用。

4、罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼了。家裏有條件的話，可以買那種裏面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。

拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因為拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反。