牀應該怎麼擺放方向

關於牀頭的朝向，古人也有着不一樣的觀點，如《千金要方道林養性》裏説：“凡人卧，春夏向東，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向東，秋冬首宜向西”。古人的解釋是春夏屬陽，頭宜朝東卧；秋冬屬陰，頭宜朝西卧，就是説人睡眠的朝向應該與“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則相吻合。

在卧室裏，最主要的一件傢俱是牀。牀不難提供了人們的睡覺條件，同時還擔當闐睡眠質量如何，此時想要達到更好的舒適性，那麼牀如何來擺放，牀頭朝向就有着很大的要求，通常來説是不能隨便擺放，有着一定的學問在裏面，從而也就造就出了牀頭理想中的朝向。

牀頭理想中的朝向：牀頭最理想的朝向是南北方向，不要對着門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助於吸收大自然的能量，有益身心健康。

至於為什麼這樣説，當然也是有一定學問在裏面的：

因為地理磁場就是南北方向，若採用南北睡覺方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向呈平行狀態，這樣血氣便可通暢，能量消耗鋭減，有利於身心健康，更容易入睡。反之，若睡覺方向為東西向，機體從外界得不到能量補充，磁場得不到及時排除，所產生的熱量又以熱的形態縈繞周身，導致體温升高，通常呈現頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。

如果説牀頭對着門，那麼一進到卧室裏睡在牀上突然門被人打開，一眼看見，有失文雅，沒有任何的祕密性，就會影響到人的休息。同時這樣也有着不安全的心理作用。最重要的就是牀頭對着門，這樣就形成串風的情況，牀頭位置會一直受到門口的風直吹，長久後就會誘發頭痛等疾病。

結合以上所説，最科學的牀頭擺放方位應該是南北方向，也就是説人頭南腳北睡覺最好，它是根據磁場的原理來解釋的。