怎樣保持積極的心態

1、參加健康有益的文娛活動。要積極參加各種健康有益的文娛活動，我們可以打打乒乓球、藍球、羽毛球，也可以參加長跑等體育項目，同時，還可以參加演講比賽、歌唱比賽等活動，通過參加這些活動既能起到健身的效果，也能陶冶人的情操。當我們全身心地投入到這些活動中，心態就一定能變得積極。

2、多和積極的人在一起。人會被環境改變的，如果與消極的人在一起就會變成消極的人，如果與積極的人在一起就會變成積極的人。我們要多和積極的人在一起，這樣我們在潛移默化中就會變得積極。

3、要努力工作。我們一定要努力工作，做出成績，只有工作成績突出，才能得到領導和同事的認可，才能提高自信心。

4、多看充滿正能量的文字和視頻。我們要多看一些充滿正能量的文章和視頻，讓源源不斷的正能量流進我們的身體，在正能量的感染下我們就會擁有積極的心態。

5、多説積極的話。語言會影響行動，如果語言積極，那麼行動也會積極，心態就會變得積極。如果我們去參加一些營銷活動，就會聽到“各位老闆早上好，我們一定能夠成功等積極的語言”，這是營銷機構在運用積極的語言來提高銷售業績的手段。