什麼是建設性爭吵
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建設性爭吵是指坦誠開放,公平的爭吵,指出關鍵節點,並提出解決方案,改變或改進的方法及建議,這是一種很健康的心理溝通方式,它可以使人們彼此協調,更加了解相互間的差異。這種爭吵並不是一件可怕的事情,對於愛情或者婚姻來説,有些夫妻經過爭吵後,彼此的愛戀會更濃厚,公平的吵架,能使人們發泄積鬱的感情而減少緊張,輕鬆氣氛。
建設性爭吵的原則:
1.把你的憤怒集中在剛發生的事情上,針對現在而不是過去
2.知道你們為什麼吵架,對方真正的目的是什麼
3.不要爭輸贏
4.作好爭吵後的善後工作
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