血壓一天波動30正常嗎

血壓一天波動30正常。 正常人的血壓波動幅度範圍在20到30毫米汞柱，老年人的波動幅度比年輕人大。血壓在激動和勞累後，可以超過正常範圍。

因此要避免激動，注意休息。

血壓的高低不僅與心臟功能，血管阻力和血容量密切相關，而且還受到神經，體液等因素的影響，年齡、季節、氣候和職業的不同，血壓值也會有所不同，運動、吃飯、情緒變化、大便、性交等均會導致血壓的升高，而休息，睡眠則會使血壓下降。