呼氣是吸氣還是吐氣呢

呼氣是吐氣，吸氣是向體內引導氣，呼氣是向體外釋放氣，呼氣時肋間肌和膈肌舒張(膈頂部上升)、胸廓縮小、肺縮小、肺內壓增大、氣體排出，這就完成了呼氣。

呼吸，是指機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯繫的環節：外呼吸，包括肺通氣和肺換氣；氣體在血液中的運輸；內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。