素炒有機菜花怎麼做好吃

主食材：有機菜花500克，胡蘿蔔半根，青紅椒適量。

配料：蠔油2勺，精鹽少許，味精少許.，葱花兒少許。

步驟1:

水燒開放一勺鹽焯一下菜花

步驟2:

準備配料

步驟3:

放入胡蘿蔔片，焯水片刻撈出。

步驟4:

過遍涼水撈出控幹水分

步驟5:

鍋燒熱放油炒葱花，放入菜花和胡蘿蔔片

步驟6:

翻炒均勻放蠔油

步驟7:

放青紅椒

步驟8:

放精鹽和味精調味，最後淋入水澱粉和香油出鍋。

步驟9:

非常好吃