林芝海拔多少米

林芝海拔多少米的答案是：平均海拔3100米。

林芝，是西藏自治區下轄地級市，古稱工布。位於西藏東南部，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，西連那曲市嘉黎縣、東接昌都市，南部部分區域在藏南地區（印度佔據）、緬甸接壤，被稱為西藏江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷和世界第三深度的峽谷帕隆藏布大峽谷。

林芝風景秀麗，很多地帶被譽為“西藏江南”，有林芝桃花節，有豐富多彩的南伊溝等，還有被譽為西藏西雙版納的墨脱縣和察隅縣。林芝平均海拔3100米，幅員面積11.7萬平方千米，實際控制7.6萬平方千米。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，林芝市常住人口為238936人。

旅遊景點

1、南迦巴瓦峯。南迦巴瓦峯因其整體落差大，周邊動植物多樣，曾被評為中國最美的雪山，主峯高7700餘米，位於林芝地區墨脱縣境內，雅魯藏布江大拐彎的南側，是中國西藏林芝地區最高的山，每年秋季是觀賞和拍攝此峯的最佳季節。

2、雅魯藏布大峽谷

位於青藏高原之上，長達496公里，整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天交錯在一起，環境惡劣，許多地區無人涉足，堪稱地球上最後的祕境，具有高、深、幽、長、險、奇、秀的特點，是探險者的熱門目的地。

3、巴鬆措

位於距林芝地區工布江達縣50多公里的巴河上游高峽深谷裏，距離拉薩距約300公里，又名錯高湖，是西藏東部最大的堰塞湖之一，最佳旅遊季節是秋季，此時深受攝影愛好者的青睞，每年藏曆4月15也就是6月1日前後，當地人有轉湖的風俗。

4、魯朗鎮

素有林芝東大門之稱，向西經八一鎮可抵拉薩，向東經波密可抵四川，主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主，境內有4A級自然景區色季拉國家森林公園、魯朗林海等景區。

預防高原反應

(1)、在到達海拔2700米以上的高原地區後，旅遊者不要過度勞累，避免劇烈的體能活動。

(2)、旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免進食太飽，以免耗太多氧氣。

(3)、最好帶上氧氣瓶，以備缺氧時使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。

(4)、假如出現劇烈的高原反應，切勿繼續到更高海拔的地方，應停留在原海拔位置，直到症狀消失。假如病情進一步惡化，應及時就醫。