怎樣辨別靈芝真假

看色澤：主要是看光滑程度。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。人工栽培靈芝為棕色實體。野生紫靈芝因為生長在野外，所以一般都是比較粗糙，形狀大小不一，腿短，年份超過一年以上的都是吐過孢子粉的，基本都是黑灰色的，所以看起來脹脹的。 而人工栽培的一般個頭都比較均勻，顏色鮮亮光滑，腿直也比較修長。

看外形紋理：靈芝正品一般是半圓形，形狀大小不一。天然的靈芝紋理不規則，每一朵都是獨特不可複製的。而假貨由於人為的控制它的生長或是後天的加工，一般情況下，大小一致形狀統一，紋理多數也是比較規則的，沒有特殊的變化。

看泥腳：靈芝真貨由於是野生的，往往會帶有泥腳，我們挑選時要注意觀察靈芝的根部。真正的靈芝根部是有泥土的，這是因為它生長在山上，在採摘的時候直接將其連根拔起，多少都會有一些泥沙。而冒牌的靈芝由於生活在人工製造的環境當中或者是人為的加工製作，在根部通常沒有泥土的痕跡。

看蟲眼：真正的靈芝由於是天然生長的，難免會有野蟲的侵害，所以在下方會有不規則的蟲眼。但是這些蟲眼並不會影響靈芝的功效。而假冒的靈芝一般沒有這些蟲蛀，原因是經過後天的處理，所以基本都不會受到蟲子的咬噬。

聞味道和氣味：真的靈芝並沒有氣味，我們在藥店買靈芝時感覺有味道那是因為中藥混雜後，串味所導致的。靈芝食用起來的味道是苦的，而且很苦。而現在的一些假靈芝味道有點澀澀的，不是苦味，聞起來會有一種香氣或者防腐劑的味道，這都是摻雜了其它物質的靈芝，我們在購買時要當心。

看是否有雜草：真靈芝由於是自然生長，因此表面會有野草或者樹枝。而假貨則沒有這樣的標誌，多數都是處理的較為乾淨，看不見大自然留下的痕跡。

注意事項：

1、靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果，如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。

2、並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如用户在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的，另外正在大出血的用户也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。

3、雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的，但是在服用的時候一定要特別的注意。通常情況下服用靈芝之後能夠有效的提高身體抵抗力，老人小孩更是應該多服用。