巴沙魚的營養價值是什麼

1、巴沙魚含豐富蛋白質、維生素A、礦物質（主要是鈣）等營養元素。

2、巴沙魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。

3、巴沙魚還具有提神和防衰老等食療功能，常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。