一袋方便麵多少克

一袋方便麵一般重：80-100克左右。方便麵的主要成分是小麥粉和調料，方便麵調味料包裝必須經過高溫消毒和真空包裝，一般麵餅重量是80克，加上調料包一般在100克左右。方便麵在巨集量營養素上具有均衡的優勢，適合作為正餐的能量來源，也適合作為應急時的方便餐食，不過專家也提醒，在享用方便麵帶來的便利之餘，消費者應該適時搭配蔬菜、水果，補足其他常量與微量營養素的需要，同時多喝水，使膳食結構更為合理健康。