脆李是涼性還是熱性

脆李既不是熱性也不是涼性。脆李是平性。脆李味酸、甘，性平，入肝，胃經，也就是說在食物屬性上來看，脆李是平性，食用既不會引起上火，也不會增加身體寒性，適合任何人群食用。

功效及作用：

1.促進消化。脆李能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品；

2.清肝利水。新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益；

3.降壓、導瀉、鎮咳。脆李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；

4.美容養顏。《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以'"去粉滓黑黯"，"令人面澤"，對汗斑、臉生黑斑等有很好的功效。