戴口罩起痘痘怎麼辦

北京協和醫院面板科主任醫師劉潔表示，面部因口罩形成封閉環境，面板潮溼細菌滋生造成痘痘加重。若出現輕微痤瘡，可外用維A痠軟膏（睡前使用），若痤瘡加重，可外用抗生素，如夫西地痠軟膏、莫匹羅星軟膏，注意面部的清潔，如果化妝或塗防晒霜，回家要先卸妝，選擇適合自己膚質的洗面奶，再用清水清洗。已形成的痘痘千萬不要擠。少吃辛辣刺激、甜食，飲食睡眠保持好的節律。白頭粉刺、黑頭粉刺，可選用外用的維A痠軟膏。

口罩戴久了，面板潮溼細菌滋生，容易誘發或加重痘痘。這時應先注意面部清潔，回家洗臉卸妝，已經形成的痘痘大家不要擠，少吃甜食，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜。針對輕微痤瘡，可外用維A痠軟膏（有光敏性，應睡前使用）；若已出現紅色丘疹或膿皰，可外用抗生素，如夫西地痠軟膏、莫匹羅星軟膏。注意塗藥前先洗手，保證手部清潔。

接觸到面板的用棉質的材質，避免材質造成面板過敏，同時一定要及時更換。我們日常佩戴醫用口罩就足夠了，重要的是它的材質比較軟，接觸面板的位置不會給肌膚造成太大負擔。如果你實在擔心安全佩戴N95、M3，但是又怕面板壓力大傷害肌膚，就帶一層一個普通醫用口罩再帶有金屬壓條的的N95，或者在壓條下墊一張柔軟的紙巾。

用保溼霜修復面板屏障給肌膚加“防護膜”，也可以在使用口罩之前，塗一些保溼霜在面部面板上，起到保護作用。顴骨接觸到按壓的地方，少許塗抹護膚油，避免邊緣處摩擦刺激肌膚，導致過敏。

、這個時候別化妝了，口罩一戴上，啥也看不見了。重點是還能給面板減負。厚重的彩妝和粉底液與口罩摩擦汙染。塗個輕薄的隔離或者防晒就好了。