第二頓的魚怎麼加熱
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第一頓沒吃完的魚,可以再二次加熱後食用。第二頓的魚加熱方法有:可以用微波爐加熱,可以回鍋加熱,還可以用蒸鍋加熱。
工具/材料:魚
微波爐、炒鍋、蒸鍋、
步驟 (共3步)
按步驟閱讀:
1、微波爐加熱
將上一頓剩下來的魚可以用放入微波爐裡,加熱即可。
2、回鍋加熱
先把魚放入炒鍋中,開火加熱即可。
3、蒸鍋加熱
先開大火燒水,待蒸汽冒出時,將魚帶盤放上去蒸即可。
總結:
提示:魚類要加熱四五分鐘即可。時間過長會導致魚中所含的優質蛋白、脂肪和豐富的維生素等有益於人體神經系統的營養素流失。如果魚在冰箱裡儲存,吃之前一定要高溫回鍋。因為低溫只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺死細菌。
標籤:
第二頓
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