降血壓的小炒佛手瓜的做法
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主食材:佛手瓜1個,雞蛋1個,香腸1根。
配料:耗油1勺,鹽1勺,雞精1勺。
步驟1:佛手瓜切片
步驟2:香腸切片
步驟3:雞蛋打散
步驟4:鍋中放油,油熱倒入蛋液炒熟盛出
步驟5:鍋中放入瓜片
步驟6:倒入耗油炒勻
步驟7:放入雞蛋,香腸炒勻
步驟8:加鹽
步驟9:加雞精炒勻即可
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主食材:佛手瓜1個,雞蛋1個,香腸1根。
配料:耗油1勺,鹽1勺,雞精1勺。
步驟1:佛手瓜切片
步驟2:香腸切片
步驟3:雞蛋打散
步驟4:鍋中放油,油熱倒入蛋液炒熟盛出
步驟5:鍋中放入瓜片
步驟6:倒入耗油炒勻
步驟7:放入雞蛋,香腸炒勻
步驟8:加鹽
步驟9:加雞精炒勻即可