減肥早餐 | 培根土豆蛋的做法

主食材：土豆1個，雞蛋2個，培根40克。

配料：蔥1根。

步驟1:

根據食材的種類和重量，備好

步驟2:

土豆削皮，切去兩頭，對半切開

步驟3:

切面挖一個窩

步驟4:

培根固定在土豆外側

步驟5:

烤箱150度，10分鐘

步驟6:

打入雞蛋液，烤箱150度，8分鐘，即可

步驟7:

搭配一杯牛奶，營養價值特別高