五红汤是什么

五红汤的全名为五红补气养血汤，是红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖制成的一道补血品。

五红汤的配方与制作方法

原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生（做事严谨的朋友可以按红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升来配比）。

做法步骤：

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净，放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水，大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右，煲至各原料熟烂即可。

补充说明：

1、建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤

2、还可以加入适量黄芪一起煲汤。

3、五红汤什么时候喝并没有太多限制，正常人想什么时候喝都可以。另外，女性在月经期间不宜饮用五红汤，导致有可能会导致月经量过多，建议还是月经期过后再考虑饮用。