儿童睡觉容易醒怎么办
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儿童睡觉容易醒怎么办
1、孩子夜里醒来时,家长不要立刻抱他,应该安抚他,然后让孩子慢慢睡去。
2、父母注意给孩子补钙,补充孩子身体所需的维生素、微量元素、蛋白质等,还应该让孩子多晒晒太阳。
3、给孩子适当的喝水,宝宝春、夏季的失水量亦相对多,故宝宝对水的需求量相对多。
4、多带孩子出去运动,白天孩子的消耗大了之后,晚上孩子自然就会睡得更加踏实。
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