东北搓澡正确步骤
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搓澡顺序一般从上至下、从前至后、从左至右,先搓后敲,做到刚里有柔、柔中带刚,以平或窝折手法,重在推、轻在回拉,以先搓后赶的手法进行。
搓澡主要手法为右手为主,左手辅之,手掌聚力放平,五指伸直,动作以推为主,回拉为辅。
根据搓澡时不同的身体部位手搓的方向不同、力度不同,具体分为碎式搓法、上推式搓法、圈搓法、平搓法、侧搓法。
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搓澡顺序一般从上至下、从前至后、从左至右,先搓后敲,做到刚里有柔、柔中带刚,以平或窝折手法,重在推、轻在回拉,以先搓后赶的手法进行。
搓澡主要手法为右手为主,左手辅之,手掌聚力放平,五指伸直,动作以推为主,回拉为辅。
根据搓澡时不同的身体部位手搓的方向不同、力度不同,具体分为碎式搓法、上推式搓法、圈搓法、平搓法、侧搓法。