小孩骨龄偏大怎么办
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小孩骨龄偏大怎么办:
1、控制饮食,避免营养过剩。孩子骨龄偏大,家长需要在饮食上做出调整,不要给孩子吃甜食和油炸食物,含有激素的保健品和营养品也不要给孩子服用。
2、少给孩子吃反季节的蔬菜和水果,早熟的动物、禽肉,特别是禽颈也不宜多吃。
3、多带孩子参加户外活动,让孩子多运动。孩子的骨龄偏大,可以通过运动来维持骨骼的正常生长,家长让孩子多做自由伸展和开放性的项目,可以帮助孩子改善骨龄。
4、保证孩子的睡眠时间充足,让孩子休息好。骨龄偏大的孩子,一定要在晚上十点以前就寝,因为这个时候生长激素才会正常分泌,这样有利于孩子的正常生长。
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