创意营养餐 | 紫菜肉卷的做法
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主食材:瘦肉200克,紫菜1片。
配料:姜末3克,盐1克,香油1克,酱油3滴,料酒3滴。
步骤1:根据食材的种类和分量备好
步骤2:加入酱油和料酒
步骤3:放入姜末
步骤4:香油
步骤5:盐分
步骤6:用手抓匀
步骤7:紫菜上铺平肉沫
步骤8:撒上葱花,卷起来
步骤9:蒸锅蒸熟后即可
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主食材:瘦肉200克,紫菜1片。
配料:姜末3克,盐1克,香油1克,酱油3滴,料酒3滴。
步骤1:根据食材的种类和分量备好
步骤2:加入酱油和料酒
步骤3:放入姜末
步骤4:香油
步骤5:盐分
步骤6:用手抓匀
步骤7:紫菜上铺平肉沫
步骤8:撒上葱花,卷起来
步骤9:蒸锅蒸熟后即可