百香果汁的做法
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百香果汁怎么做好喝
食材:
百香果3个、凉开水250克、蜂蜜3克
百香果汁的做法:
1、将百香果对半切开,然后将果肉舀入杯中,用碾压棒,碾压几下;
2、百香果中倒入凉开水,搅拌均匀;
3、将蜂蜜加入百香果中,拌匀即可饮用。
小贴士:
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子,抑制人体对脂肪的吸收。
标签:
百香果汁
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