轻食|素三炒怎么做好吃
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配料:植物油10克,耗油1勺,盐1勺。
步骤1:食材洗切好
步骤2:清水煮沸放入胡萝卜煮断生
步骤3:西兰花煮软,约2分钟
步骤4:热锅下油,先下胡萝卜大炒翻炒出红油,倒入平菇炒扁
步骤5:加入提前煮的西兰花和耗油,盐炒入味即可
步骤6:出锅装盘
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配料:植物油10克,耗油1勺,盐1勺。
步骤1:食材洗切好
步骤2:清水煮沸放入胡萝卜煮断生
步骤3:西兰花煮软,约2分钟
步骤4:热锅下油,先下胡萝卜大炒翻炒出红油,倒入平菇炒扁
步骤5:加入提前煮的西兰花和耗油,盐炒入味即可
步骤6:出锅装盘