夢魘是什麼意思

夢魘是指噩夢，常常伴之以壓抑感和胸悶，以致把睡覺人驚醒。這些夢境使人感到很驚懼，並使人處於極度焦慮之中，在夢中被妖魔鬼怪玩弄於鼓掌之上，或者夢到親朋陷入了某種災難的邊緣，在將醒未醒之際，常感覺無法動彈也很難醒來。

夢魘是什麼意思?

意思是睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫，或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。

讀音： mèng yǎn

每個人每晚都會做夢，“絕對無夢”的夜晚相對來説是十分稀少的。那些情緒激越、令人激動的夢或許能在記憶中保持幾天、幾周或幾個月，甚至永世不忘，但這類夢至多隻佔了10%左右，而其餘的夢大多在做夢者醒來之前就在腦海中消失得無影無蹤了。

不過已有足夠的證據顯示：夢的內容其實與心理問題並不搭界，這就是説，常常做噩夢並不一定反映心理上有什麼問題。夢魘的感覺就像鬼壓牀，在這個過程中感覺想醒但是卻醒不過來，想動也動不了，想喊也喊不出來，內心極其恐懼。

擴展資料：

夢魘產生的原因：

1、焦慮和壓力

焦慮和壓力通常都是生活中外部創傷所致，有時會成為夢魘和噩夢的誘因。根據國際睡夢研究協會(IASD)的一項研究，稱：重大手術或疾病、痛失愛人的悲傷、遭遇或者目擊到襲擊、事故…等，都會導致噩夢和夢魘。創傷後壓力症候羣(PTSD)通常是夢魘復發的普遍原因。

2、脂肪含量高的食品

雖然還沒有一個定論，但一些研究揭示：日間攝入的高脂肪食品越多，睡眠質量受到的影響就越大。

3、辛辣食品

食品和進食時間也會影響我們晚間的休息。

4、酒精

儘管酒精跟鎮靜劑一樣在短時間內，會幫助你入睡，但一旦鎮定作用失效後，它就會讓你過早醒來。飲酒過量，還會導致夢魘和睡眠不佳，對於那些處於戒酒中的人，夢魘也會時常光顧。

5、藥品

某些藥物，包括：抗抑鬱藥、巴比妥類和麻醉劑，都具有“讓夢魘自動找上門”的副作用。

6、疾病

疾病，包括髮燒在內(比如：流感)，經常能引起夢魘。

參考資料來源：百度百科-夢魘

參考資料來源：人民網-怪夢連連的七個原因

夢魘是啥意思

夢魘的意思是指噩夢，常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，也比喻非常可怕的事。

一、引證解釋

1、指睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。舊謂夢驚。

2、唐·韓愈《陪杜侍御遊湘西兩寺獨宿有題一首因獻楊常侍》：“猶疑在波濤，怵惕夢成魘。”明·屠隆《曇花記·禮佛求禳》：“清閨夢魘，曉黛愁蛾斂，漸香肌疲損腰纖。”

3、清·蒲松齡《聊齋志異·續黃粱》：“正悲號間，聞遊者呼曰：兄夢魘耶？豁然而寤。”茅盾《子夜》：“一切夢魘似的都市的精怪，毫無憐憫地壓到吳老太爺朽弱的心靈上。”

二、例句

1、一切的一切，如同一場未醒來的夢魘，你輕輕的走進我的生命，又默默消失在我的世界。愛如煙火，我卻執着，待煙花剎那芳華過後，我遁入了一方迷局，記憶裏那朵永不凋謝的玫瑰，葬在了那個蕭瑟的秋天。

2、我總是躲在夢與季節的深處，聽花和黑夜唱盡夢魘，唱盡繁華，唱到所有記憶的來源！

3、她以為自己是放下了，可是在那些夢魘裏，她念念不忘的還是那個紫衣銀髮的人和那些和東華相處卻不為他所覺的點點滴滴。原來一個人只要一心一意的念着要忘記，也是可以騙到自己的。

4、拋棄灰白的藥片，恢復開心的笑臉，告別病痛的夢魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是幸福的源泉。

5、墨水早已在閒置中乾涸，昔日的夢魘也被凌亂的腳步踏得模糊不清了。