牛奶和地瓜能一起吃嗎

牛奶和地瓜能一起吃。在性味和營養成分上都不衝突，而經常喝牛奶的好處有促進骨骼健康、緩解壓力、補充蛋白質等等；經常吃地瓜的好處有通便減肥、增強免疫功能、抗衰老等等。