AD是魚肝油嗎

維生素AD一般不是魚肝油，魚肝油是從魚肝臟中提取的油，維生素AD一般屬於複合製劑，可以從魚肝中提取，也可以從大豆裏提取。補充維生素可以適當的參加一些户外活動，或者是到户外曬太陽。