孩子挑食只吃肉怎麼辦

孩子挑食只吃肉怎麼辦:

1、家長以身作則，在飯桌上的時候要多吃蔬菜，減少肉類食品的攝入。家長是孩子最好的老師，所以在孩子面前的時候，家長要做孩子的好榜樣，在飯桌以蔬菜為主，讓孩子學習。

2、家長要培養孩子定期進食蔬菜的習慣，讓孩子慢慢接受蔬菜的味道。家長可以和孩子約定，每吃一口肉，就要吃一口蔬菜，如此反覆，孩子就會養成吃蔬菜的習慣了。

3、家長可以將米飯和蔬菜做成可愛的形狀，引起寶寶的食慾。小孩子都喜歡漂亮可愛的東西，如果家長將食物做得充滿童趣的話，孩子就會愛上吃蔬菜和米飯了。

4、家長要給孩子營造良好的就餐氛圍，長輩要多鼓勵小孩多吃蔬菜和米飯，這樣才可以長高，可以有效改變孩子挑食的習慣。