蒲公英水可以連續喝多久

蒲公英水不建議連續喝，它屬於寒性，是一種清熱解毒的藥，每天喝的話會損害身體，服用長時間也會損害脾、胃，嚴重時還會出現腹瀉現象，所以不要每天喝。對於新鮮的蒲公英，每次的劑量為50-60g，用500ml的熱水沖泡；對於乾燥的蒲公英，每次的劑量為9-15g，並用500ml的熱水沖泡。建議每週飲用3～4次比較好。

蒲公英可以清熱解毒，如果近期上火，可以適當飲用，但不太長時間飲用，否則會讓胃受寒，胃黏膜受損。特別是寒濕體質的人羣，會比較受影響，這類人要少喝，不然是會引起腹瀉和胃脹的情況發生。其他體質的人多喝蒲公英茶可以有效預防腸炎。蒲公英茶有很高的藥用價值，具有利尿，清熱，解毒的功效。 用作藥物後，它還可以治療急性乳腺炎，淋巴結炎，感冒和發燒以及急性扁桃體炎等。

蒲公英的根和葉都可以用來泡茶。蒲公英茶使用的是切成薄片且乾燥的根或葉，這些根或葉富含維生素和礦物質，可以增強肝臟功能並降低膽固醇。 如果您想清除熱量，降火氣，就使用蒲公英葉。如果您想保持健康並有益於肝臟，請使用蒲公英根。建議根據具體情況選擇更適合自己的。另外，蒲公英根泡水要趁熱和喝，不要等放涼，否則可能引起腹瀉和其他不適。