滿月汗蒸的好處和壞處
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滿月發汗,即產婦在滿月後通過發汗,達到驅寒排毒,防治月子病的功效。“發汗法”是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫學要認為“發汗法”不僅通經活絡,活動全身器官,提高精神和恢復體力,而且具有調節神經的功能,擴張周圍小血管,改善微循環系統,通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外,還可以將儲存的寒氣通過發汗徹底排除。
產後為什麼要發四次汗
第一次,30天(順產),祛除產婦體內風寒濕邪,預防月子病;
第二次,60天,調理修復產婦的經絡損傷,疏通經絡,活血化瘀;
第三次,90天,徹底排出產婦體內淤積毒素;
第四次,100天~120天,鞏固前三次發汗成效,確保在合骨縫時將體內風寒濕邪,垃圾餘毒排出體外。
只要不是再次受風着涼基本沒有壞處。
滿月汗蒸的十大功效:
1.疏通經絡:打通人體經絡,對各種風痛有效;
2.清血排毒:改善人體新陳代謝,促進血液循環,幫助排除內廢物及肝腎毒素;
3.清毒殺菌:可深入皮下組織,洗淨全身,殺菌,幫助去死皮,使肌膚美白;
4.清除疲勞:可使全身放鬆,緩解壓力,使心情放鬆、愉快,恢復活力;
5.活化細胞:通過燻蒸,可使全身細胞活躍,有效改善體質,增強免疫機能;
6.強化機能:可刺激人體微循環系統,改善人體各種機能;
7.減肥瘦身:可幫助排汗,消除多餘熱量,燃燒多餘脂肪,使身體苗條,凹凸有形;
8.美容祛斑:可調節內分泌,改善體質,預防婦科病,消除色斑;
9.改善睡眠:燻蒸20分鐘相當於30分鐘運動量,浴後進入深度睡眠,醒後倍感輕鬆、精神;
10.改善手腳冰涼:可促進血液循環,改善人體循環系統,使全身血液循環良好。
滿月汗蒸適用人羣:
1、滿月產婦;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流產及引產者;
4、產後抑鬱嚴重者;
5、日常保健汗蒸需要者。
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