吃龜苓膏有什麼好處

促進新陳代謝：龜苓膏含有多種活性多糖、氨基酸、人體必需的營養元素，可以促進身體的新陳代謝。美容養顏：龜苓膏中的營養非常豐富，可以加快體內的毒素代謝，能夠抑制一些黑色素的產生，可以讓我們的皮膚變得更加的細膩光滑，龜苓膏還可以淡化皺紋，具有抗衰老的作用。調節血糖：龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。

龜苓膏是梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。

它主要以名貴的鷹嘴龜(也有説金錢龜的)和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。