冬天適合寶寶的濕度是多少

冬天適合寶寶的濕度是多少的答案是：50%左右

嬰兒房間濕度一般保持在50%(又説45%-75%)左右。

如果濕度低，造成呼吸道黏膜乾燥，纖毛運動能力降低，對病毒細菌的抵禦能力降低，易患呼吸道感染。室內乾燥還會讓寶寶口鼻分泌物黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的;鼻黏膜乾燥，誘發鼻出血。

1、寶寶睡覺地方放噴暖霧的蒸餾器

有助於保持合適而恆定的相對濕度，尤其是在冬天，不少家庭裝有中央供暖系統，這個蒸餾器完全可以起到保濕作用，而且蒸餾器規律的嗡嗡聲會讓寶寶睡得更香。冬天帶着寶寶出去旅遊時，也可以隨身攜帶一個蒸餾器，特別是住旅館的時候。

2、寶寶房間放一盆水或地上灑水

水可以滋潤空氣，如果寶寶房間太乾燥，不妨在寶寶房間地板或者櫃子上放一盆水，也可以往地板上灑一些水，這樣做可以很好地調節寶寶房間空氣乾燥問題。

3、寶寶房間放加濕器

室內空氣加濕，可以通過灑水、放置水盆等方式進行，但最方便的還是使用加濕器。媽咪可以在加濕器里加幾滴醋，能起到殺菌作用的。晚上在加濕器裏滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠質量。不過媽咪要注意加濕器會增加患呼吸道疾病的可能性。

1.嬰兒房的室內温度要穩定不能浮動太大，冬季應保持在二十攝氏度左右。冬天如果室温過低，可使用電暖氣或者空調來將室內温度升高。也可以把熱水袋放在嬰兒的被子下面，水温不要過高五十度為宜，過會被子熱乎後再讓嬰兒睡覺。不要讓熱水袋直接接觸嬰兒皮膚，以防燙傷。

2.如果室內温度過高，可以打開窗户適當通風，但應該避免對流風，不要把嬰兒牀放到窗口。

3.適宜的嬰兒房濕度是影響嬰兒呼吸道健康的重要因素，因此濕度保持在百分之五十左右是基本的要求。嬰兒如果生活在南方，室內的濕度標準是不需要人工干預的。但對於生活在北方的嬰兒來講，室內濕度想達到理想的標準需採取一些措施，可以備用加濕器進行調節，或者養些水生植物等調節室內濕度。

4.如果嬰兒房室內的濕度不夠，嬰兒的呼吸道也會很乾燥，會影響嬰兒呼吸道黏膜的抗病菌能力，這樣就會降低嬰兒對細菌以及病毒的防禦能力，引起呼吸道感染。