吃鈣片會長胖嗎

1、吃鈣片是不會長胖的，因為鈣片的主要成分是鈣質，還有維生素D，它不含熱量和脂肪。

2、鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為"生命中的鋼筋混凝土"，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔99%。

4、對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。